如果要評選中國「全民武功」，相信非太極拳莫屬。太極拳在17世紀中發源於河南焦作溫縣陳家溝村，繼承中國傳統哲學中的太極陰陽、中庸之道，於2020年被聯合國教科文組織列入「人類非物質文化遺產代表作名錄」。如今，全球聯繫太極拳的人數超過4億，這套拳法已成為讓世界了解中國文化的重要平台。